Services de nutrition adaptés à vos besoins

Pourquoi commencer ici ?
Cette première conversation est une étape essentielle pour répondre à toutes tes questions, clarifier comment fonctionne un suivi en nutrition et déterminer rapidement si mon accompagnement est un bon fit pour toi.

Ce que tu peux attendre :
✔ Comprendre comment un suivi nutritionnel peut t’aider
✔ Clarifier tes objectifs en énergie, performance ou relation à la nourriture
✔ Évaluer les options de suivi, modalités et assurances

👉 Un excellent point de départ pour explorer ta transformation nutritionnelle.

Pourquoi commencer ici ?
Cette première conversation est une étape essentielle pour répondre à toutes tes questions, clarifier comment fonctionne un suivi en nutrition et déterminer rapidement si mon accompagnement est un bon fit pour toi.

Ce que tu peux attendre :
✔ Comprendre comment un suivi nutritionnel peut t’aider
✔ Clarifier tes objectifs en énergie, performance ou relation à la nourriture
✔ Évaluer les options de suivi, modalités et assurances

👉 Un excellent point de départ pour explorer ta transformation nutritionnelle.

Lors de cette première consultation approfondie, j’effectue une évaluation nutritionnelle et lifestyle complète pour identifier tes habitudes actuelles, tes besoins énergétiques et tes objectifs.

Cette séance inclut :
✔ Analyse détaillée de ton alimentation et tes routines
✔ Conseils personnalisés pour optimiser ton énergie et performance
✔ Documents éducatifs pour comprendre ton plan
✔ Réponses à toutes tes questions spécifiques

👉 Un moment clé pour définir une stratégie claire et efficace — basée sur tes besoins réels.

145$

Le suivi est là pour t’aider à implémenter les recommandations, ajuster au fur et à mesure et maintenir ta progression réelle vers tes objectifs.

Ce suivi inclut :
✔ Évaluation continue des progrès nutritionnels
✔ Ajustement des recommandations selon tes résultats
✔ Analyse de ton journal alimentaire via l’app Keenoa ou autre
✔ Enseignement nutritionnel spécifique à ta réalité
✔ Motivation et soutien pour rester engagé

👉 Ce service t’aide à transformer les objectifs en résultats durables, tout en adaptant le plan à ta routine quotidienne.

115$

Un suivi court mais efficace pour :
✔ Vérifier ta progression depuis la dernière rencontre
✔ Ajuster rapidement certaines recommandations
✔ Résoudre des points précis de ton plan

👉 Solution idéale pour garder ton élan sans trop de temps requis.

65$

Recevez un plan de repas hebdomadaire adapté à ton mode de vie, tes préférences et tes objectifs nutritionnels — avec des recettes simples, équilibrées et une liste d’épicerie prête à l’emploi.

Ce qui est inclus :
✔ Plan alimentaire complet pour 7 jours
✔ Recettes faciles à préparer
✔ Liste d’épicerie organisée
✔ Adaptation selon ton niveau d’activité et tes besoins

👉 Un outil pratique pour rendre ta nutrition plus simple, structurée et orientée résultats.

Prix variables