Programme nutrition 21 jours — Reprends le contrôle de ton alimentation durablement
Un accompagnement structuré et personnalisé pour améliorer ton alimentation, ton énergie et ta relation avec la nourriture — sans diète restrictive.
✔ Adapté à ton mode de vie
✔ Sans restriction extrême
✔ Résultats durables
Tu fais déjà des efforts… mais rien ne tient sur le long terme ?
Tu veux bien manger, mais :
Tu ne sais pas toujours quoi manger concrètement
Tu manques de structure au quotidien
Tu passes d’une “bonne semaine” à une perte de contrôle
Tu te sens souvent découragée ou dépassée
👉 Et tu as l’impression de recommencer encore et encore.
Et si tu avais enfin une structure simple et adaptée à toi ?
Ce programme n’est pas une diète de plus.
C’est un accompagnement conçu pour t’aider à :
comprendre ton alimentation
simplifier tes choix
créer des habitudes réalistes
retrouver une relation plus sereine avec la nourriture
👉 Le tout, à ton rythme.
Reset Nutrition 21 jours
En 3 semaines, tu construis une base solide pour améliorer ton alimentation sans te sentir dépassée.
Chaque étape est pensée pour être simple, concrète et applicable dans ton quotidien.
Ce que comprend le programme
-
✔ Évaluation initiale personnalisée
→ pour comprendre ta réalité, tes habitudes et tes objectifs
-
✔ 2 suivis d’accompagnement
→ pour ajuster, te guider et éviter de décrocher
-
✔ 3 menus hebdomadaires complets
→ recettes + liste d’épicerie + simplicité
-
✔ Outils pratiques et concrets
→ pour appliquer facilement au quotidien
Une approche centrée sur l’humain
·
Une approche centrée sur l’humain ·
Ce que tu peux attendre après 21 jours
Tu sais quoi manger sans te poser 1000 questions
Tu te sens plus en contrôle
Tu as plus d’énergie
Tu as une structure claire et simple
Tu n’as plus l’impression de repartir à zéro
👉 Tu commence avec des bases solides pour continuer des habitudes saines et durables.
Pourquoi ce programme fonctionne
Contrairement aux approches traditionnelles :
Tout est adapté à TA réalité
Tu es accompagnée (tu n’es pas seule avec un plan)
L’objectif n’est pas la perfection, mais la constance
On construit quelque chose de durable
👉 C’est cette approche qui fait toute la différence.
Un accompagnement humain et personnalisé
Je suis nutritionniste spécialisée en nutrition sportive, gestion du poids et relation avec la nourriture.
J’accompagne des personnes comme toi à créer des habitudes durables, sans tomber dans les extrêmes.
👉 Mon objectif : t’aider à trouver ce qui fonctionne pour TOI.
Investissement
Valeur totale du programme : 585$
Offert à : 347$!
👉 Paiement réparti en 3 facturations suites aux rencontres, conformément aux normes professionnelles.
Prêt.e à reprendre le contrôle de ton alimentation ?
FAQ
-
Oui si tu veux une approche simple, réaliste et durable adaptée à ton mode de vie.
-
Non. Les menus sont là pour t’aider, pas pour te contraindre.
-
C’est normal. Le programme est justement conçu pour t’aider à rester constante.
-
Les paiements sont répartis en 3, après chaque rencontre, conformément aux normes de pratique.
-
Oui, un accompagnement plus complet peut être proposé selon tes besoins.
-
Vous pouvez nous joindre à tout moment via notre page de contact ou par e-mail. Nous nous efforçons de vous répondre rapidement, généralement sous un jour ouvrable.