FAQs: Obtenez des réponses à vos questions

Pour réserver une consultation, clique sur « Réserver maintenant » en haut de la page ou dans la section Services. Choisis l’option nouveau client ou client existant, sélectionne le service qui t’intéresse, puis l’horaire qui te convient. Si aucun horaire ne te convient, inscris‑toi à la liste d’attente — je te recontacte généralement sous 24 à 48 h pour te proposer d’autres disponibilités.

👉 Une fois réservé, tu recevras un courriel de confirmation avec tous les détails pratiques.

Les services de nutrition privée ne sont pas couverts par la RAMQ. Par contre, plusieurs assurances privées remboursent les rencontres avec une diététiste‑nutritionniste certifiée. Après chaque rencontre, tu recevras un reçu détaillé que tu peux soumettre à ton assureur pour une réclamation.

💡 Comme je suis membre de l’Ordre des diététistes‑nutritionnistes du Québec (ODNQ), ces reçus sont généralement admissibles au crédit d’impôt pour frais médicaux.

Lors d’un suivi personnalisé, tu recevras une stratégie nutritionnelle adaptée à ton mode de vie, des conseils pratiques et des outils faciles à appliquer au quotidien. Cela inclut souvent :
✔ une analyse de ton journal alimentaire,
✔ des recommandations en lien avec ton niveau d’énergie, performance ou gestion du poids,
✔ un plan réaliste pour instaurer des habitudes durables.

Mon objectif est que tu obtiennes des résultats concrets et durables, pas des solutions temporaires.

Un plan nutritionnel est une stratégie globale élaborée pour toi à partir de ton évaluation nutritionnelle, de ton mode de vie, de tes objectifs (énergie, performance ou gestion du poids) et de tes besoins particuliers. Il te donne une structure alimentaire claire avec des recommandations sur la manière d’équilibrer tes repas et tes apports sur une période donnée. Un plan nutritionnel peut inclure des exemples de repas et des repères, mais il n’inclut pas toujours de menus détaillés ou de recettes — cela dépend de ton besoin, de ton objectif et de ta demande spécifique.

Un menu alimentaire personnalisé, quant à lui, est un ensemble de repas concrets conçus pour une durée précise (par exemple une semaine), avec recettes, portions, suggestions de collations et parfois une liste d’épicerie. Ce type de menu est souvent utile si tu veux des idées de repas prêtes à l’emploi, adaptées à tes préférences, allergies ou objectifs nutritionnels particuliers.

Une fois ta consultation complétée ou ton formulaire en ligne rempli, ton plan alimentaire est généralement conçu et envoyé en 2 à 3 jours ouvrables. Cela me permet de bien analyser ton profil, tes objectifs et ta situation pour t’offrir un plan réellement adapté et efficace.

Les gens consultent une nutritionniste pour plusieurs raisons :
✔ développer de bonnes habitudes alimentaires,
✔ améliorer leur relation à la nourriture,
✔ obtenir des conseils en nutrition sportive adaptés à l’entraînement,
✔ optimiser la gestion du poids de façon durable et saine,
✔ avoir du support pour des défis alimentaires spécifiques.

Que tu veuilles plus d’énergie, plus de clarté ou des résultats durables, une consultation te donne une orientation scientifiquement fondée et personnalisée.

Oui ! Ma pratique est entièrement en ligne, ce qui te permet d’accéder à mes services peu importe où tu te trouves (Québec, Montréal, Saguenay, etc.). Après ta réservation, tu reçois une invitation à la réunion virtuelle environ 24 – 48 h avant l’heure de ton rendez‑vous.

Non ! Tu n’as aucune prescription médicale nécessaire pour prendre rendez‑vous avec une diététiste‑nutritionniste. Mon accompagnement est accessible directement, sans référence d’un médecin.

Nous acceptons les paiements en ligne sécurisés par carte de débit ou de crédit via Stripe, ainsi que le virement Interac (sur avis préalable).

Tu peux modifier ou annuler un rendez‑vous jusqu’à 48 h avant l’heure prévue sans frais. Si l’annulation est faite moins de 48 h avance, des frais équivalents à 50 % de la consultation seront appliqués.

⚠ Si tu es absent·e sans avis ou en retard de plus de 20 minutes, la séance peut être facturée à 50%.