Services de nutrition adaptés à vos besoins

Optimiser son alimentation intuitive pour une meilleure énergie

  • Durée: 15 minutes.

    Principaux points abordés:

    • Explication du fonctionnement du suivi en nutrition et à quoi vous attendre;

    • Discuter vos objectifs santé;

    • Répondre à vos questions concernant les suivis (paiement, visioconférence, assurance, ect.);

    • Répondre à vos autres questions.

    Gratuit

  • Durée: 1h

    Cette rencontre inclut:

    • Évaluation de la nutrition et des habitudes de vie

    • Conseils pour optimiser l’alimentation

    • Réponses aux questions

    • Documents éducationnels

    • Accès gratuit à l'application Keenoa pour le suivi de journaux alimentaires et analyse faite par votre nutritionniste

    125$

  • Durée: 50 minutes

    Ces rencontres incluent:

    • Analyse et progression/ajustement des recommandations pour l'atteinte de vos objectifs;

    • Évaluation d’un journal alimentaire par le biais de l'application Keenoa (ou autre);

    • Enseignements spécifiques selon vos besoins;

    • Réponses aux questions;

    • Motivation.

    105$

    Suivi court: 30 min

    • Analyse de la progression et ajustements au besoin;

    • Motivation;

    • Enseignement;

    • Réponse aux questions.

    60$

  • Durée: variable (voir avec votre nutritionniste)

    Inclut:

    • Plan alimentaire personnalisé selon vos besoins, habiletés et temps disponible;

    • Recettes simples et détaillées;

    • Liste d’épicerie basée sur votre menu hebdomadaire.

    Prix: variable